5 (420) In stock
Nossos cursos e sessões são voltados tanto para quem está começando na meditação mindfulness quanto para aqueles que já têm alguma experiência. Algumas pessoas, no entanto, podem ter dúvidas com relação à postura durante a prática: é preciso sentar no chão? Na verdade, o importante é sempre buscar uma posição para o corpo que nos deixe […]
cdn.bnws3.com.br//image/data/blog/
Posições de meditação - Mãos, costas, deitado, iniciantes
Como meditar? 7 passos para iniciantes - Blog Vittude
Como começar a meditar
Meditação para iniciantes: como começar em 7 passos simples
Como sentar confortavelmente para a meditação
Como se Sentar Durante a Meditação Zen: 11 Passos
Posição: é preciso sentar no chão para meditar? - Momento
Yoga Para Meditar - Namaskara Yoga e Meditação
Meditação sentado: 5 dicas de postura para praticar - Insight Timer Blog
NÃO CONSIGO SENTAR AO SOLO DE PERNAS CRUZADAS. COMO VOU CONSEGUIR MEDITAR? Se você acredita nesse MITO, que para meditar é preciso se sentar ao solo de
cdn.bnws3.com.br//image/data/blog/
