4.7 (502) In stock
Idosos no Pilates: 5 exercícios que não podem faltar em suas aulas
BigFort
3 vantagens do Pilates na terceira idade
Quedas de idosos: como o Pilates pode ajudar através de exercícios?
Quedas em Idosos: como o Pilates pode ajudar na prevenção!
IMOT - À medida que envelhecemos, é natural que enfrentemos
Pilates: o que é, benefícios, como fazer quando é indicado - Tua Saúde
Na pandemia, mexa-se para evitar quedas e fraturas - Hospital Moriah
Pilates para idosos: efeitos da prática para a terceira idade
Benefícios do Pilates na terceira idade - Fisio Sport Center
9 motivos pelos quais os idosos devem fazer Pilates