Conociendo más acerca del método Pilates y su filosofía

A lo largo de los años han surgido numerosas disciplinas que tienen como finalidad mejorar la condición física y a su vez otras que se enfocan en mejorar la condición mental. El método Pilates tiene la finalidad de trabajar ambas condiciones y mejorarlas, por lo tanto, representa una actividad que influye de manera completa en el individuo. A continuación, desde nuestra sede de Pilates te enseámos en qué consiste este método:¿Qué es el método Pilates?Se trata de un sistema único de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento los cuales fueron desarrollados por Joseph Pilates.

Conociendo más acerca del método Pilates y su filosofía

Designaholic IDEO rediseña la cama de Pilates

Qué es el Pilates? Los 6 mejores artículos para entenderlo

Conociendo el método Pilates: Contrología

Pilates Ortopedico, PDF, Pilates

Conociendo a Patricia Medros. Entrevista exclusiva en Roma

Quiénes Somos - PILATES ALMERIA MUEVETE

Pilates Control Balance, un templo para el cuerpo

Pilates Ortopedico, PDF, Pilates

Origen e historia del método Pilates - Blog de CIM Formación

Buen instructor de Método Pilates: características principales

Método Pilates: ¿Es tan bueno como dicen?

Profesores Certificados de la 1ra. - Pilates Plus Barranco