Ejercicios para conseguir una cintura de avispa

¿Estás bien de peso pero te gustaría que tu cintura estuviera más definida? ¡Has llegado al lugar adecuado! Con estos simples ejercicios podrás conseguir una cintura de avispa de envidia. Ten en cuenta que esta serie representa 4 movimientos diferentes que deben acompañarse de 15 minutos de cardio. En un mes podrás notar los cambios

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CINTURA DE AVISPA! SEGUNDA RUTINA DE EJERCICIOS PARA LA CINTURA

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La rutina que te hará lucir un abdomen marcado en solo 4 semanas

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Cintura de avispa sin ir al gimnasio

Sandra Cedeño (@cgc_cedeno) / X

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