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Si siente dolor en el cuello al levantar pesas, su cuerpo le está diciendo que algo va mal. El levantamiento de pesas no debe ser doloroso, por lo que debe realizar algunos cambios en su rutina de levantamiento. Si sigue sintiendo dolor después de ajustar su técnica, es hora de buscar tratamiento médico. Mantén una postura equilibrada Una mala postura []
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