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Por qué es básico usar ropa deportiva adecuada para hacer ejercicio?

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Al entrenar no deberías utilizar cualquier cosa, ya que puede ser perjudicial para tu rendimiento. Usa ropa deportiva que sea exclusiva para entrenar.
Un gran error a la hora de hacer ejercicio es utilizar cualquier ropa deportiva para entrenar, ya que puede perjudicar tu rendimiento durante tu rutina

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