1. Home
  2. ćwiczyć jogę

Podstawy jogi dla początkujących - jak zacząć ćwiczyć

$ 9.99

4.8 (234) In stock

W czym może Ci pomóc praktyka jogi – podstawowe pozycje jogi dla początkujących. Czym jest joga i jak zacząć ćwiczyć

Ćwiczenia rozciągające z paskiem do jogi

Joga na bezsenność i spokojny sen – czy joga pomaga zasypiać?

Stanie na głowie (sirsasana) - jak wykonać? Jakie są korzyści?

Joga na bezsenność i spokojny sen – czy joga pomaga zasypiać?

contentListing.metaData.title

Ćwiczenia rozciągające z paskiem do jogi

Stanie na głowie (sirsasana) - jak wykonać? Jakie są korzyści?

Joga na bezsenność i spokojny sen – czy joga pomaga zasypiać?

Joga na bezsenność i spokojny sen – czy joga pomaga zasypiać?

contentListing.metaData.title

Stanie na głowie (sirsasana) - jak wykonać? Jakie są korzyści?

Podstawy jogi dla początkujących - jak zacząć ćwiczyć

Historia jogi - kiedy i jak powstała joga?