4.5 (698) In stock
Amerykańscy naukowcy przeprowadzili badania nad wpływem odbywania wysokotemperaturowych sesji jogi na łagodzenie objawów depresji. Okazuje się, że taki rodzaj aktywności może pozytywnie wpływać na samopoczucie psychiczne. U ponad połowy badanych stany depresyjne zmniejszyły się o 50 proc. Obecnie obserwacje są kontynuowane, aby sprawdzić, czy wprowadzenie ciała w stan hipertermii może być stosowane w leczeniu zaawansowanych zaburzeń psychicznych.
Joga na stres, depresję, niepokój: 6 asan, które odprężają i zwiększają witalność
Joga i GABA Moja psychologia
Hot yoga can help beat depression, study claims
Jake Panasevich on Instagram: 🤔 Can hot yoga (Bikram) treat depression? A new clinical trial found those who attended hot yoga once a week for 8 weeks found a 50% reduction in
DOZ_Magazyn_3_2021 by dbam_o_zdrowie - Issuu
Hot joga na depresję? Naukowcy nie mają wątpliwości
Hot joga na depresję? Naukowcy nie mają wątpliwości
Joga na jesienną depresję - Joga, Zdrowie, Uważność
DOZ Magazyn 1-2 2022 by dbam_o_zdrowie - Issuu
Hot Yoga Reduces Depression Symptoms, Study Says
Semaglutyd wpływa na mózg? Nowe badania mówią jasno
Uważność na traumę - Joga, Zdrowie, Uważność
Yogabook by Michał Defański - Issuu
