GAP (Glúteos, Abdominais e Pernas)

GAP é uma sigla que significa Glúteos, abdômen e pernas, ou seja, uma aula focada no fortalecimento dessas 3 regiões. Trata-se de uma aula muito dinâmica, explosiva e curta. Ou seja, além de tonificar o corpo, o GAP também ajuda a emagrecer!

7 motivos para fortalecer abdominais, glúteos e pernas

Servizo Municipal de Deportes de Barbadás - CLASE EN DIRECTO DE #GAP‼️ Hoxe ás 19:00 hr 🕖 novo DIRECTO 🎥 de #GAP (Glúteos, Abdominais e Pernas) coa nosa monitora Rosa Bolaño Fernandez

G.A.P., Glúteos, Abdominais e Pernas, Toca a mexer!!

supafit_gym

5 MOTIVOS PARA FAZER AULA DE GAP (GLÚTEOS, ABDOMINAIS E PERNAS) Você já fez aula de GAP? Muitas pessoas nem sabem muito bem do que se trata, mas o fato é

Steps: GAP novidade

Abdominais Esculpidos

GAP (Glúteos, Abdominais e Pernas)

3 motivos para fazer treino de GAP (glúteos, abdômen e pernas) nas Smart Fit de SP - Academia - Smart Fit News

GAP - GO fit PT

Forlife