Cuánto peso cargar en el gimnasio? - AMED

¿Cuánto peso cargar en el gimnasio? Es muy fácil equivocarnos al momento de decidir cuánto peso cargar para realizar algunos ejercicios.

CUÁNTO PESO PONER EN LOS EJERCICIOS EN EL GIMNASIO? 💪🏼🏋🏽‍♀️

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Por mucho que lo primero que haga todo el mundo al apuntarse al gym se