5 (310) In stock
Algumas aulas de Yoga, dependendo do método, são compostas de: * Posturas (Asanas) * Técnicas de respiração (Pranayamas) * Controle de forças sutis (Bandhas) * Gestos feitos com as mãos ou corpo (Mudras) * Exercícios para os olhos (Trataka) * Limpeza do corpo e mente (Shatkarma) * Técnicas de visualizações * Cânticos de mantras * […]
Tipos de yoga: conheça e escolha o seu!
6 benefícios da yoga para seu corpo e sua mente Artrite Reumatoide Dor compartilhada é Dor Diminuída
Prática de Yoga, Saúde Mental e Física
Conheça os principais tipos de Yoga e descubra seus benefícios
Quero praticar Yoga. Mas, será que é para mim? - Yoga Renascer
Conheça 5 benefícios incríveis da Ioga // Viver Bem
Yoga: conheça tudo sobre a prática oriental
Yoga para Crianças e Jovens - Conheça os Diferenciais dessa Prática
15 incríveis benefícios da Yoga para a saúde
Aulas de yoga online e grátis na Estácio: veja como funciona!
Você já conhece os benefícios do Yoga? Descubra aqui! - Blog BTFIT