Zirkel Training mit 8 Stationen für eine straffe Sommer-Figur!

💫 34 min. intensiv Zirkel ohne Geräte Figur formen und Kalorien verbrennen

❤️45 min. cardio Zirkeltraining Ausdauertraining und Kalorien verbrennen

Eric Carmen - All By Myself. The theme of Forever Alones, lol

💫30 min. Oberkörper-Zirkel

5️⃣ Zirkel - Stationen für deine Figur in 36 min.

Fußball Übung - Zirkeltraining mit dem Ball

Trainings Charts Gymnastikball übungen, Fitnessübungen zu hause, Rehasport übungen

💫 42 min. Figur Zirkel Workout ohne Geräte für Fortgeschrittene

15/22🍡41 min. Figur Zirkel Circle-Workout ohne Geräte

Zirkeltraining mit Stationskarten für den Sportunterricht (Sek I)