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Encontrar las mejores mallas para crossfit puede ser difícil porque esta actividad está enfocada en desarrollar diferentes capacidades corporales y llevar a las personas a su límite con diferentes ejercicios que exigen fuerza y velocidad al tiempo que incrementan su resistencia muscular, respiratoria y cardiovascular. Por ello, es crucial que te sientas cómoda al realizar este tipo de entrenamiento tan intenso. Como el crossfit es una actividad física muy diferente de todas las demás y con un nivel mayor de exigencia, es muy importante que tomes en cuenta que debes utilizar un outfit especializado para realizarla. Por ejemplo, deberás utilizar tenis especiales para entrenamiento, que no son los mismos que empleas para correr; así tendrás un mejor soporte y movimiento mientras que evitas lastimarte. ¿Cómo vestirte? Sin duda sabes que lo mejor en el gimnasio o en cualquier actividad física
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Joanie Molina - Fitness Coach
