1. Home
  2. hacer ejercicio

Adiós a los 10.000 pasos: estos son los minutos de ejercicio diario que debes hacer para alargar la vida

$ 17.99

4.5 (430) In stock

Un estudio recientemente publicado revela el tiempo exacto recomendado de ejercicio diario en minutos para disminuir el riesgo de muerte.

Adiós a los 10.000 pasos: estos son los minutos de ejercicio diario que debes hacer para alargar la vida

Noticias sobre Ejercicio físico - EL ESPAÑOL

10.000 pasos al día para mejorar tu salud. ¿Cómo lograrlo?

Noticias del 31 de octubre de 2023 - EL ESPAÑOL

Adiós a los 10.000 pasos diarios para no engordar: con mucho menos ya previenes enfermedades según la ciencia

Por qué debes hacer 10,000 pasos al día (explicación científica)

Por qué debes olvidar los 10.000 pasos diarios para el corazón: ésta es la nueva recomendación

Noticias de Ciencia el 31/10/2023 - EL ESPAÑOL

Perder Peso: ¿Caminar 10.000 pasos al día ayuda a bajar de peso y mejorar la salud?

Desafío de los 10.000 pasos antes de las 10 am: qué aprendí

El adiós definitivo al mito de los 10.000 pasos diarios: la cantidad que debes andar según tu edad